Vigorizante, en DVD
$17.95
El yoga es una herramienta poderosa para lograr el bienestar físico, mental y espiritual. Siendo una ciencia milenaria que se origina en Oriente, su popularidad está creciendo rápidamente a medida que la gente busca la manera de mantenerse en forma y reducir la tensión.
El DVD Despierta cuerpo justamente despertará su cuerpo. Se sentirá lleno de vitalidad y energía al final de la sesión con la mente renovada y el espíritu alerto.
- Aumentará la flexibilidad y la fortaleza de todos los músculos principales
- Mejorará la digestión y fortalecerá el abdomen
- Estimulará y masajeará la columna
- Tonificará suavemente el corazón
- Aumentará la circulación al cerebro
Extras:
- Crea su propia rutina
- Una postura a la vez
- Opción de banda sonora en español e ingles
- Folleto incluido en ingles únicamente
- Consejos para vivir como un yogi
- Consejos adicionales
Nivel: Intermedio
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